대사증후군

복부비만, 높은혈압, 고중성지방혈증,
높은혈당, 좋은콜레스테롤 저하

3개 이상을 보유한 대표적인 생활 습관병 입니다.

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대사증후군이란?

대사증후군은 허리둘레, 혈압, 혈당, 중성지방, 콜레스테롤
총 5가지 항목 중 3가지 항목 이상 벗어나는 경우
대사증후군으로 진단합니다.
대사증후군은 대부분 증상이 없지만, 방치하면 뇌졸중, 암,
동맥경화등을 일으키고, 심혈관 질환의 위험성을 높아지므로
적극적으로 생활습관을
개선해야 합니다.

따라서, 대사증후군이 있을 경우 각 구성 인자들을 보다
중요합니다.

대사증후군의 원인은?

대사증후군의 발병 원인은 아직 완전히 밝혀져 있지는
않으나 일반적으로 인슐린 저항성을 근본 원인으로
추정하고 있습니다.
인슐린 저항성은 췌장에서 만들어진 인슐린이 우리 몸에서
제대로 작용하지 못하는 상태를 말하는데, 비만, 과식,
스트레스, 운동부족 등의
잘못된 생활습관으로 인해
생기는 것입니다.

  • 대사증후군
    • 복부비만
    • 높은 혈압, 혈당
    • 높은 중성지방
    • 낮은 콜레스테롤
  • 질병
    • 내장 비만
    • 고혈압
    • 당뇨병
    • 고지혈증
  • 합병증
    • 뇌졸중
    • 심혈관질환
    • 당뇨병 합병증암

대사증후군의 진단 기준은?

여러가지 진단 기준이 있지만 일반적으로 아래 5가지 항목 중
3가지 이상이 있는 경우를 대사증후군으로 정의합니다.

  • 허리둘레 아이콘
    허리둘레 여자 80cm이상
    남자 90cm이상
  • 혈압 아이콘
    혈압 130/85mmHg 이상
    고혈압 치료약제 복용자
  • 혈당 아이콘
    혈당 공복 혈당이 11mg/dl. 이상
    당뇨병 치료약 복용자
  • 중성지방 아이콘
    중성지방 공복시 150mg/dL 이상
    이상 지지혈증 지료약제 복용자
  • 좋은 콜레스테롤(HDL) 아이콘
    좋은 콜레스테롤(HDL) 남자 40mg/dL 이하
    여자 50mg/dL 이하

다음 항목들의 현재 수치를 입력하면
대사증후군 대상 여부를 확인할 수 있습니다.

  • 허리둘레
  • 혈압
  • 혈당(공복기준)
  • 중성지방
  • 좋은 콜레스테롤(HDL)

예방 및 치료방법은?

예방을 위해서는 복부비만을 줄이는 것이 매우 중요합니다.
비만한 사람이 체중을 감량하면 인슐린저항성이 개선되면서
고혈당 위험과 혈중지질 상태를
호전
시키며,
혈관내피세포의 기능도 개선시키기 때문입니다.

대사증후군 각각각의 인자에 대한 치료가 될 수 밖에 없고
최종의 목표는 심혈관질환과 제2형 당뇨병을 예방하는 것에
두고 있습니다.

비약물적 치료법(식사요법, 운동)과 약물치료, 수술적 치료
등이 있습니다. 체중 감소를 위한 식사요법은 대사증후군의
모든 요소에 대해 미치는데,
포화지방은 적게, 불포화지방은
늘리고, 복합당의 섭취도 늘리면서 소금은 제한하도록 하는
것이 바람직합니다. 운동요법은 인슐린 저항성을 감소시키고
고지혈증과 고혈압을 개선시키게 됩니다.

약물요법은 비만과 인슐린 저항성 및 고혈당, 고지혈증,
고혈압, 항응고, 항염증 등에 관한 약재를 처방합니다.
수술적 요법은 비만대사 수술으로 비만과 관련된
여러 가지 질환들, 즉, 당뇨병, 고혈압, 비알콜성 지방간
폐쇄성 수면 무호흡, 관절염, PCOS, 고지혈증,
고요산혈증, 불임 등을 개선시키는 효과를 위해 시행됩니다.

출처 : 명지병원